Salud

Necesitamos cambiar las condiciones que hacen que México sea más vulnerable que otros países ante el coronavirus covid-19… Es el momento de hacer ejercicio. Deja de preguntar y empieza a hacerlo…

¿Qué tan seguro es salir a entrenar sin que te contagies del nuevo coronavirus, Covid-19? Por supuesto que para los amantes del running esto es muy importante, pues casi toda…

Prácticamente, la mitad de las mujeres han sufrido o padecen lesiones de corredoras. Y aunque son comunes, pueden evitarse con estos ejercicios. Es común para los que amamos correr escuchar…

En la pesadilla de todos los corredores tanto novatos como expertos: el dolor en la pierna que se activa cuando empiezas a golpear el pavimento. En muchos casos, el culpable…

Esta temporada en la que ya se sienten las bajas temperaturas los resfriados pueden estar a la orden del día. La mayoría de las veces puede tratarse de un resfriado…

El sistema cardiovascular de un corredor y bueno el de cualquier persona está constituido por el corazón y un extenso árbol vascular ramificado por todo el cuerpo en el que…

Sabemos que los retos pueden ser los mismos y las ganas podrían ser mucho mayores en las corredoras, pero existen ciertas diferencias que hacen únicas a las corredoras y por…

El entrenador de atletismo Alberto Salazar es suspendido por 4 años. El entrenador quien dirigió a estrellas olímpicos como Mo Farah y Galen Rupp, fue declarado culpable de violación a…

Correr es uno de los deportes más apasionantes y “sencillos” que casi todo el mundo puede practicar, basta con tener un buen par de tenis, salir a la calle a…

Te explicamos la razón por la que sudas más que otras personas, un dato curioso entre más corres, menos sudas. Parte de la diversión de correr en verano es quejarse…