Guantes para correr en clima frío
Conoce los productos que pueden ayudarte para un mejor desempeño durante tus entrenamientos y carreras. Recuerda que estás son recomendaciones que debes probar para saber cuál ajusta mejor a tus…
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Un torso débil puede conducir a un deterioro en el rendimiento y economía al correr. Especialmente durante las carreras más largas. Fortalécelo con un ejercicio sencillo que es con una…
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Ser corredor no es significado de sumar kilómetros y correr en todos los eventos posibles, no, ser corredor significa ser un deportista responsable y apasionado que cuida cada detalle de…
Los corredores tendemos a relacionar el sobrepeso con poca salud y ausencia de ejercicio, en cambio, relacionamos la delgadez con salud, éxito, alta autoestima y actividad física. Pero, ¿te has…
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