5 ALIMENTOS PARA MATAR EL ANTOJO

Los corredores deberíamos tener una dieta equilibrada, de acuerdo a nuestras capacidades físicas y actividad deportiva, sin embargo, a todos nos ha pasado que nos dan ataques de hambre.
Y sobre todo para los corredores, tener antojos puede ser sumamente peligroso, si lo que pretendes es bajar de peso.

El motor de las personas para mantenerse en línea involucra diversos pensamientos, dependiendo el corredor, pero la realidad es que los snacks pueden ser los causantes de que no logremos disminuir esa lonjita que tanto nos molesta.

Así que la próxima vez que tengas hambre entre comidas, recuerda estas 5 opciones que te pueden sacar del apuro, y además son deliciosas.