¡OLVÍDATE DE LOS GELES! PRUEBA ESTAS OPCIONES MÁS EFICIENTES

La verdad, existimos corredores “a la antigüita” que no toleramos del todo los geles y gomitas, por “equis” razón. Desde que sean muy dulces, hasta que no le caigan bien al estómago, pero debes saber que hay más opciones a tu alcance para ayudarte a mejorar tu rendimiento.

Los geles y gomitas son ideales para aquellos corredores que desean conquistar distancias largas, pero adaptarse a ellos lleva un poco de tiempo y “maña”, de acuerdo a cada runner.

Por eso te presentamos estos 6 alimentos fáciles de conseguir, que te darán muchos beneficios más, que cualquier otro producto, no solo durante tu carrera, sino en tu vida en general.