MÁS ENERGÍA SIN TOMAR CAFÉ

Incluso aunque te guste el café, puedes probar esta opción saludable de vez en cuando, que sin duda te ayudará a tener un extra de energía para comenzar el día.

¿Que necesitas despertar para tu carrera matutina, o para iniciar tu día laboral? Esta opción tiene todo lo que necesitas, e incluso un poco más de lo que el café puede ofrecerte, solo agrega un poco de verde a tu dieta.

Sí, el jugo verde, además de haber ido ganando popularidad en los corredores, es una excelente forma de obtener nutrientes de los vegetales de manera divertida y sencilla de ingerir.

Los jugos ofrecen beneficios a la salud innumerables, pero la correcta combinación de los ingredientes es lo que los hace increíbles para tu organismo, y que fácilmente pueden sustituir los efectos de una taza de café.

Así que no solo es preparar un jugo verde, sino hacerlo de la manera correcta.

Ingredientes como sandía, espinaca, uvas o jengibre, son excelentes para proveerte más energía, así como darle a tu cuerpo los antioxidantes que necesita para desempeñarte mejor en tus entrenamientos, y actividades cotidianas. ¿Quieres saber cómo?