LAS MEJORES BEBIDAS PARA CORREDORES

¡Tómalo! Pero se consciente de las elecciones que haces para obtener mayores beneficios de la hidratación que realizas. Al hacerlo, podrías estar teniendo mayores nutrientes de los que te imaginas.

 

Considera que las opciones que te ofrecemos aquí, son realizadas y recomendadas por especialistas en nutrición deportiva y que, además de ser expertos, te piden que conozcas tu cuerpo y escuches qué es lo que mejor le cae a tu cuerpo para cada situación. Lo más importante es siempre escuchar a tu cuerpo y las sensaciones.