RUTINA DE ABDOMEN Y ESPALDA BAJA
Realiza cada ejercicio de 10 a 12 veces y descansa 15segundo entre cada uno. Lleva a cabo la siguiente serie 5 veces. ¡Te advertimos que va a doler un poco pero valdrá la pena!
Realiza cada ejercicio de 10 a 12 veces y descansa 15segundo entre cada uno. Lleva a cabo la siguiente serie 5 veces. ¡Te advertimos que va a doler un poco pero valdrá la pena!