Uñas moradas y lo que significan
Conoce las 5 causas de uñas moradas y descubre si es bueno, malo o regular. Correr no es la única causa.
Muchos corredores están muy familiarizados con las uñas moradas. La condición involucra hematomas, ampollas o sangrado debajo de la uña debido a un traumatismo repetitivo, ya sea por la parte superior de tu zapato rozando la uña o por el dedo del pie golpeando el extremo del mismo. Es más comúnmente experimentado por los maratonistas y aquellos que entrenan a una intensidad especialmente alta. Algunos incluso lo ven como una insignia de honor: cuanto más uñas moradas tienes, más rudo eres.
Pero no todas las uñas moradas son causadas por la carrera, y en ciertos casos, una puede indicar algo más serio. Aquí te explicamos cómo identificar por cuáles necesitas preocuparte y cuáles son totalmente inofensivas.
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TRAUMATISMO REPETITIVO
El culpable más común de las uñas moradas es el trauma repetitivo, que puede resultar de correr o usar cualquier tipo de calzado que no se ajuste bien. Si una uña morada surge poco después de un entrenamiento o un día que uses zapatos muy ajustados o demasiado flojos, es probable que esta sea la causa.
El trauma repetitivo varía desde leve (piensa en: una decoloración pequeña, indolora, negra y azul debajo de la uña), hasta severa (grandes ampollas sangrientas entre la uña y la placa ungueal), explica la cirujana podiátrica Jacqueline Sutera, en casos leves, no se necesita tratamiento, y la uña negra simplemente crecerá.
En casos severos, las ampollas debajo de la uña pueden hacer que la uña se desprenda, ya sea parcial o totalmente, de la placa ungueal. Este proceso puede ser bastante doloroso si el desapego es solo parcial, advierte la podóloga deportiva Lori Weisenfeld, explica que una vez que la uña se separa completamente de la placa de la uña, está oficialmente muerta y nunca volverá a su lugar. La buena noticia es que ya no es doloroso. ¿Las malas noticias? Puede llevar mucho tiempo crecer una uña nueva: alrededor de un año para uñas grandes y de tres a seis meses para uñas más pequeñas. En ciertos casos, una uña nueva puede comenzar a crecer debajo de una uña vieja y muerta.
Si hay un traumatismo repetitivo adicional, la nueva uña también se puede dañar y desprender. Para evitar esto, Weisenfeld recomienda visitar a tu médico, quien puede recortar o remover completamente la uña muerta, lo que permitirá que el espacio donde está la uña crezca adecuadamente.
Otra vez en la que debes visitar a tu médico es si la piel que rodea la uña ennegrecida está enrojecida, inflamada o supurando. Esto puede ser un signo de una infección, dice Sutera, y debes aplicar una pomada antibiótica hasta que puedas obtener una cita con un doctor.
Para evitar las uñas moradas causadas por traumas repetitivos, Jordan Metzl, médico especialista en medicina deportiva del Hospital for Special Surgery en la ciudad de Nueva York, recomienda probar un zapato más grande o usar un calcetín más fino (los calcetines gruesos pueden causar demasiada presión en su uñas de los pies).
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HEMATOMA SUBUGUEAL
Dejar caer un objeto pesado (por ejemplo, una pesa en el gimnasio) sobre tu pie puede hacer estallar los vasos sanguíneos que se encuentran debajo del lecho ungueal y hacer que la sangre se acumule debajo, explica Wiesenfeld. Este tipo de uña morada, clínicamente llamado hematoma subungueal, es especialmente fácil de identificar, ya que aparecerá casi inmediatamente después de un incidente.
La acumulación de sangre generalmente causa una sensación palpitante y dolorosa que puede abordarse pinchando una pequeña aguja a través de la uña para drenar la sangre. Este procedimiento aliviará la presión y el color oscuro debajo de la uña, es muy importante que tu médico siempre realice este procedimiento, dice Sutera. Los remedios caseros o hacerlo por propia cuenta a menudo son insalubres, ineficaces y más insoportables que la atención en el consultorio.
La mayoría de los hematomas subungueales son puramente accidentales, por lo que Metzl recomienda que “la protección de los pies sea una prioridad para reducir el riesgo de contraer uno en primer lugar”.
INFECCIONES POR HONGOS
Las infecciones por hongos, como el pie de atleta, pueden extenderse a las uñas de los pies y darles un tono amarillo, azul, verde, marrón, púrpura y negro, explica Sutera. Esta gama de colores es exclusiva de los hongos, al igual que la presencia de residuos subungueales, una sustancia blanca caliza que recubre el lecho ungueal y, a menudo, tiene un olor raro.
Si crees que puedes tener una infección por hongos, ve con tu médico: él o ella puede cortar y realizar una biopsia de una porción de su uña para confirmar un diagnóstico. Las opciones de tratamiento varían según la gravedad de la infección. Los casos leves a menudo se tratan con medicamentos tópicos, mientras que los hongos más agresivos requieren medicamentos orales o incluso un tratamiento con láser.
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología, mantener las uñas cortas, usar zapatos y calcetines transpirables ajustados adecuadamente, no andar descalzo en áreas públicas como vestidores, y no usar los zapatos, calcetines, cortaúñas o limas de uñas de otras personas pueden ayudar a prevenir una infección por hongos en la uña del pie.
CÁNCER DE PIEL
Sutera explica que el melanoma subungueal, la forma más grave de cáncer de piel, puede crecer debajo del lecho ungueal en la placa ungueal y causar hiperpigmentación de la piel. A menudo es un crecimiento lento e indoloro, lo que lo hace especialmente difícil de revisar.
Un signo ominoso es la decoloración que se extiende más allá de la uña y sobre la cutícula, dice Weisenfeld. «Si no hay un registro de una incidencia de trauma, y tu uña está comenzando a cambiar de color lentamente, especialmente si ese color va más allá de tu uña, debes acudir a que tu médico la revise», aconseja.
Los pacientes con pedicura regular deben hacer un escaneo rápido de sus dedos del pie entre los cambios de pulido para detectar cualquier nuevo desarrollo, agrega Weisenfeld. Todo el mundo debería pedir a sus médicos que le hagan una revisión anual de la piel.
Si bien el melanoma puede ser mortal, es extremadamente raro y tratable si se detecta a tiempo. La cirugía es la única opción de tratamiento para el melanoma subungueal, donde el cirujano extirpará toda la uña para eliminar el crecimiento del melanoma. Dado que el melanoma subungueal no es causado por el sol, puede ser más difícil de prevenir que otras formas de cáncer. Pero mantener tus pies generalmente limpios y saludables puede ayudar.
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TONO DE PIEL
Ocasionalmente, la decoloración oscura del lecho ungueal es simplemente una cuestión de tono de la piel. Sutera ve esto más a menudo en pacientes de piel obscura. «Hay piel debajo de las uñas de los pies, y al igual que la piel en cualquier otra parte del cuerpo, la pigmentación puede cambiar con el tiempo», explica.
A menudo, este tipo de decoloración es simétrica y se ve en múltiples dedos. Por ejemplo, ambos dedos rosados pueden desarrollar una decoloración de tamaño y forma similares. Otro signo revelador: un color similar debajo de tus uñas. Estos factores pueden ayudar a distinguir este tipo de uña morada benigna de las más malignas, que generalmente están contenidas en una sola uña. Aun así, Sutera recomienda que el podólogo o dermatólogo revise los cambios de color nuevos y habituales, solo para estar seguro.
