Leah Kim: Del escritorio al mat de yoga
La ahora master trainer del N+TC Tour de Nike desde hace 7 años, que se dedica a viajar por el mundo dando clases de yoga, jamás imaginó que su vida daría un giro de 180 grados, y es que fue toda una transición pasar de mujer de negocios a instructora de yoga.
Leah jamás creyó que un sueño, que realmente nunca supo que tenía, se volvería realidad en tan corto tiempo.
"Nunca fui atlética, me daban miedo los deportes", decía Leah mientras recordaba cómo comenzó su amor inexistente por la yoga. Una estudiante ejemplar, graduada con méritos de la UCLA, que nunca pensó en practicar un deporte por hobbie, ni mucho menos como profesión.
Ella practicó yoga una vez cuando era adolescente, pero jamás pensó que pudiera dedicarse a eso.
"Muchas veces te centras en trabajar, estudiar, ser la mejor, pero llega un momento, cuando ves atrás esos años de tu vida y te das cuenta que eres infeliz con lo que haces, y que no quieres pasar el resto de tu vida haciéndolo", menciona Leah.
Sí, Leah Kim dejó pasar casi 40 años de su vida dedicándose a los negocios, siendo bastante exitosa, pero sin sentirse completamente feliz con lo que hacía, y fue ahí que decidió renunciar.
"No sentirme inspirada fue la clave. Los negocios no era pan para mí, renuncié sin tener nada seguro, sabía que me gustaba practica yoga, porque me sentía libre cuando lo hacía, pero no tenía idea de lo que pasaría", comenta Kim.
Una decisión infantil es como describe haber renunciado de la noche a la mañana a un sueño, por el que se preparó por tantos años, para perseguir algo que no tenía sentido.
Sabía que hacer yoga era lo que la mantenía sana entre tanta tristeza que sentía con su vida, y eso fue lo que intentó revertir.
"Hay decisiones que se presentan en tu vida, y solo puedes ignorarlas o poner atención y hacer algo al respecto", afirma, "no puedes negar lo que está pasando contigo, y menos si es algo negativo".
Y ahora, esta mujer debe viajar por el mundo contagiando su amor por el yoga y cambiando vidas de tantas mujeres que la ven como un modelo a seguir. Ya que, a pesar de su ajetreada agenda, Leah tiene una familia en Londres e intenta hacer hasta lo imposible por cuidar a su bebé, y seguir con su reciente sueño. "La organización es básica para llevar una vida así, pero hacer yoga me ha permitido crear ese balance conmigo y mi día a día".
INICIOS EN EL RUNNING: Lo mejor es que Leah lleva poco tiempo corriendo y ve cómo su cuerpo necesita del yoga para encontrar un perfecto balance.
De acuerdo a Kim, hacer yoga es muy importante para conectarse con su cuerpo, y sobre todo en el running, donde los músculos suelen estar bastante tensos, así como la elasticidad, respiración y equilibrio que conlleva esta disciplina, por lo que algunos ejercicios de yoga son fundamentales para los corredores.
“Mi recomendación (para los corredores que incluyan rutinas de yoga) es que lo prueben, quizá no pueden enamorarse como yo “a primera vista“, pero verán los beneficios de inmediato“, finaliza Leah.
