La ultra maratonista Sophie Powers, toma un descanso para amamantar
Por Ben Hobson
Hacer un ultra maratón es una cosa, pero amamantar a un bebé de 3 meses mientras lo haces, es casi impensable para la mayoría. Esto es lo que sucedió este año en el “Ultra-Trail Mont Blanc” (UTMB pos sus siglas en inglés), donde la corredora británica Sophie Power continuó alimentando a su hijo durante el evento.
En la imagen se aprecia a Power y a su bebé de 3 meses en una mano, y una bomba en la otra – algo que rara vez se ve en eventos como este-. Completó la carrera en 43 horas y 33 minutos.
La corredora, y madre de Cormac, usualmente alimenta a su hijo cada tres horas, pero le tomo 16 horas llegar a Courmayeur donde el bebé la estaba esperando. Antes de llegar a ese punto, se encontró con su esposo en cada estación, donde él le daría las bombas para poder obtener leche y regresar a la estación para alimentar al niño.
“Dios, fue una agonía, Cormac normalmente se alimenta cada tres horas y me tomó 16 para llegar a Courmayeur, donde me vería por primera vez, así que sentí un alivio que tuviera hambre.” Explica Power.
Power tuvo que tomar la carrera de forma lenta y en paso continuo para poder hacer estos sutiles cambios, por el hecho de estar lactando y tener que sacar la leche.
“No podía subir mi ritmo cardiaco, ya que mi cuerpo no debía de quemar grasa y no podía bajar muy rápido en los downhills ya que tenía que cuidar el impacto en mi cadera, en una carrera típica entraría y saldría lo antes posible de las estaciones, pero aquí me tuve que concentrar en comer suficiente para mi y para Cormac, pero sobre todo descansar.” dijo.
Ella también cree que mantener una vida activa y mantener un estilo de vida sano durante el embarazo es muy importante.
“Durante el embarazo sentí que todos los consejos que me daban eran sube tus pies y engorda, ya que al parecer todo era un riesgo. Esta no es la mejor forma de afrontar la maternidad – hacer ejercicio, comer sano y estar fuerte es muy importante – creo que es algo de lo que no se habla mucho, ya que muchas madres pensamos esto.”
