5 RAZONES PARA CONSUMIR MÁS VERDE
Y si te decimos que al ser corredora DEBERÍAS comer más alimentos verdes, ¿lo harías?
Pensar en el color verde remite a bastantes reflexiones, entre ellas, la salud. ¿Por qué? Es básico para una corredora tener una vida balanceada, y los alimentos de este color están relacionados a la vida saludable. Indudablemente.
Pero no necesitas volverte vegetariana para comer más verde, lo puedes incluir en tu dieta y gozar sus innumerables beneficios.
Con el simple hecho de pensar que tu organismo necesita más comida verde, puedes sentirte mejor, ya que con solo verlo, te inspirará salud.
Además de ser un color llamativo, los alimentos de ese color son deliciosos y súper benéficos. Las propiedades antioxidantes que tienen son básicas para tu funcionamiento como corredora.
