LOS MEJORES ALIMENTOS PARA CADA ETAPA DE UN CORREDOR
La lista que te presentamos a continuación, te dará un panorama mucho más claro de qué es lo que debes comer antes, durante y después de etapas clave entre los corredores. Pon atención porque estos podrían cambiar tu rendmiento y cómo te sientas en cada faceta.
