LO QUE TIENES QUE SABER ANTES DE SUBIR ALGUNA MONTAÑA

Es muy importante respetar y comprender que una montaña es un terreno adverso, hay que saber interpretarlo correctamente y jugar bajo sus reglas.

Por ello aquí te presento algunos tips básicos para que llegues a la cima sin contratiempos:

OPCION 1:

Se un turista responsable, no habrá nadie ni nada que te prohíba a donde ir, hay pocos letreros y meras advertencias para ayudarte. Así que usa los caminos designados para los coches, y quédate cerca del estacionamiento, si vas a caminar, mantente en los senderos marcados, y no seas intrépido.
Llega temprano y vete temprano, ayudarás a evitar congregaciones y disfrutarás de mejor clima durante las mañanas.
La montaña no necesita nada de lo que tu traes; no dejes nada. Además, si puedes, ayuda llevándote cualquier basurita que te encuentres.
Sí, la nieve es bonita y rara en México, pero resiste la tentación. Recuerda que para que nevé en nuestro país las condiciones atmosféricas deben ser muy adversas. Esto significa, vientos fuertes, sistemas de nubes complejos y con probables descargas eléctricas y alta radiación solar. Las pocas nevadas que se dan a gran altura sobre el nivel del mar no se mantendrán como la linda nieve de las películas. En pocas horas serán placas de hielo muy resbalosas y peligrosas. Evita seguir las huellas que se adentran en el hielo, probablemente sean de alpinistas experimentados y si no cuentas con el equipo y la capacitación, podrías accidentarte. Esta es la causa más común de fatalidades en la montañas mexicanas, “Intrépidos” que sin el equipo ni la formación se adentraron en la nieve y nunca volvieron.

Otra cuestión a la cual debes estar atento es el mal de altura.

Una afectación al cuerpo por la falta de oxígeno que se da en las alturas. Si te sientes mareado, con letargia y/o nauseas, retírate de inmediato, son síntomas de hipoxia (falta de oxigeno al cuerpo) y probable Mal de altura. Continuar con estos síntomas podría resultar en edemas cerebrales o la muerte.
Permanencias cortas son recomendadas, además mantente hidratado y descansado. No subas con bebidas alcohólicas y mucho menos crudo.
Para turistear en una montaña es mejor mantenerte en la zona baja y accesible para todos, hacerlo por periodos cortos y en un horario adecuado.

OPCIÓN 2:

Para el que quiere mas aventura. Contrata a una agencia de guías o toma cursos de capacitación.

Hay muchas agencias de guías de montaña que pueden ayudarte.
Solo fíjate bien que te incluyan en su costo todo lo indispensable para el ascenso.

Equipo técnico. Eso quiere decir: Crampones para caminar en hielo, piolet y casco. En algunos casos, arnés y cuerda serán necesarios.
Una lista de ropa y accesorios que tú debes llevar. Ellos tienen que asesorarte a conseguir los adecuados.
Que el itinerario de tu guía no te haga dormir a gran altura. Como por ejemplo lo es el refugio llamado “De los cien” en el Iztaccihuatl. Pernoctar a gran altura solo hará que padezcas de mal de altura, pases una noche en condiciones peligrosas para tu salud y no puedas continuar por la mañana. En cambio, busca itinerarios que planteen campamentos bajos y ataques rápidos y ligeros a las cumbres durante la noche y la mañana.
El transporte y alimentos. Te ayudará a tener un grupo más organizado, no siempre está incluido, pero exige al menos que te asesoren en qué alimentos, cómo cocinar y consumirlos arriba y qué conviene evitar comer.

Inscríbete a una escuela.
Hay varias buenas opciones para cursos básicos. Investiga el prestigio de la escuela con más gente pues habladores hay muchos.
Los cursos van desde unos cuantos fines de semana hasta varios meses. Todo depende de que tanto te quieras adentrar en ese mundo.
Una vez que aprendas y te hagas de tu equipo para ser un montañista independiente, por favor, no lleves a tus inexpertos amigos. Recuerda que no eres guía o institución y podrías estar poniendo en riesgo a más gente.

El montañismo es una actividad bastante segura si se practica responsablemente.