Lo aprendí de los mejores por César Pérez Cota

Como parte del equipo editorial de la REVISTA TRIATLÓN hemos tenido la oportunidad de platicar con algunos de los triatletas profesionales más sobresalientes. He aquí algunas de sus más útiles recomendaciones  que bien podrás adaptar a tu vida competitiva como corredor.

 

Ten paciencia. “Si un día antes del evento me siento pesado y mal, trato de ser paciente y esperar porque en mis 2 mejores carreras me ha pasado lo mismo. ¡Hay que mantenerse positivo!”.-Sergio Sarmiento, triatleta apoyado por Garmin, que obtuvo el cuarto lugar en la Copa Mundial de la Unión Internacional de Triatlón (ITU), en Jiayugan, China.

@pericosarmient

 

No te confíes. “Traigo buen ritmo de competencia, pero seguiré trabajando duro y no me confiaré, vamos por más”.- Irving Pérez, atleta patrocinado por Nike y que ha acaparado el podium en la temporada 2014.

@irvingperezp

 

Perfecciona la técnica. “Trabajo la técnica en bajada…me sirve para ser eficiente en las veredas al competir, además de trabajar la fuerza de manera diferente”.- Mauricio Méndez, “crack” de los triatlones de montaña con tan sólo 18 años de edad.

@MauMendezC

 

Tú defines el triunfo. “El éxito es estar contento con lo que haces y sentirte libre. ¡Eso es un gran triunfo! ¿Qué mejor manera de disfrutarlo que teniendo resultados por tanto tiempo invertido?”.- Crisanto Grajales, atleta olímpico patrocinado por Saucony, que representó a México en Londres 2012.

@CrisantoGrajale

 

Escucha tu cuerpo. “Los lapsos de descanso no cambian entre hombres y mujeres, lo que determina el tiempo de recuperación entre una competencia y otra es cómo nos sentimos y qué tan cansados estamos”.-Thalia Giesemann, triatleta elite mexicana apoyada por Puma.

@TGiesemann