EL TEST PERFECTO PARA UN 5K

Da igual que seas un novato o hayas completado mil y un maratones, hay motivos de sobra para apuntarte a una carrera corta de 5 kilómetros.

Como principiante, conseguir tu objetivo es el mejor modo de que tu motivación aumente y que comiences a añadir sesiones de entrenamiento a tu agenda.

Si corres habitualmente, participar en una prueba corta te ayudará a revitalizar tu espíritu competitivo, romperás con la rutina de los trotes largos y, además, será un buen modo de probar tu velocidad. De hecho, es la distancia ideal tanto para mejorar tu estado de forma como tu marca personal. Te resumimos las principales ventajas de correr corto este fin de año.