PERMANECER DE PIE TODO EL DÍA ES PEOR PARA TU CORAZÓN QUE ESTAR SENTADO
Lo que es malo se convierte en bueno, luego se hace sobrevalorado y eventualmente se convierte nuevamente en malo. Es lo que normalmente le pasa a correr descalzo y los multivitamínicos; permanecer sentado por mucho tiempo va en camino a convertirse en este tipo de dilemas.
Pero dentro de todos estos debates siempre esta la verdad o lo más aproximado, lo difícil a veces es ubicarla. Teniendo lo anterior en mente, un estudio muy interesante fue publicado en el cual se habla de lo malo que son los trabajos en los cuales debes de permanecer mucho tiempo de pie. Incluso menciona que estos tipos de trabajos son peores que los que te hacen permanecer sentado por mucho tiempo.
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En el estudio se llego a la conclusión de que las personas que tienen un trabajo en el cual permanecen muchas horas de pie, son más propensas a desarrollar alguna enfermedad en el corazón. Para este estudio se tomaron muchas variantes como el sobrepeso en algunos participantes, la inactividad y las demandas físicas de cada individuo, a pesar de esto, los resultados que arrojo el estudio fueron los mismos.
Permanecer mucho tiempo de pie esta ligado directamente a las varices en las piernas, calambres, arterias tapadas y dolor de espalda.
Así que no es ninguna mentira cuando dicen que este tipo de trabajos son malos para tu salud.
¡Ojo! Tampoco estamos diciendo que es mejor estar sentado, la inactividad también es mala. Procura moverte.
