¡FUERA NERVIOS! ELIMINA TU ANSIEDAD PRE-CARRERA

Sobre todo si estás a punto de conquistar una nueva distancia para ti, es normal que sientas nervios o ansiedad pre-carrera, lo importante es que no dejes que se apodere de ti.

Ya has entrenado durante un largo periodo de tiempo, y es hora de que solo te presentes por tu medalla, pero sabemos que aunque leas este artículo 20 veces, tu ansiedad seguirá en el mismo nivel… ¡O PEOR! Lo importante es que comiences a disfrutarla.

Sí, esas “maripositas en el estómago” que sientes desde ahora son normales, y son parte de ese gran reto que estás a punto de conseguir. ¿Te imaginas si no las sintieras? Entonces no estarías exigiéndote al máximo.

Hasta el corredor más experimentado siente nervios antes de una carrera, ¿por qué tú no te lo permites?

Mejor convierte ese ligero “estrés” en una experiencia gratificante para ti. Una vez que hayas cruzado la línea de meta, recordarás con mucha alegría toda esa ansiedad que sentías.