FORMAS PARA EVADIR LAS EXCUSAS
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Prácticamente TODOS los runners hemos hecho hasta lo imposible por compartir nuestra pasión con aquellas personas que nos rodean, ya que sabemos que unos cuantos kilómetros no les harían nada de daño.
Incontables pueden ser las ocasiones en que invites a “tus cuates“ a una sesión de running, pero excusas como “es muy temprano“, “no sonó el despertador“, o “me salió un compromiso“, son de las básicas.
No obstante, incluso aunque nuestras intenciones sean totalmente buenas, la gente que no se ha enamorado del running, se negará ante todas las invitaciones posibles, y muchas veces depende de ti intentarlo.
Tampoco es necesario que le “ruegues“ a alguien que parece no querer hacer un cambio en su vida, lo importante es que tú lo disfrutes y consigas romper TUS propios retos.
Sin embargo, si deseas contraatacar de forma “inteligente“ aquí te dejamos 10 excusas que seguro escucharás en algún momento.
1. Estoy fuera de forma.
¿Acaso estás en cama, y pesas lo suficiente para no poder mover una sola parte de tu cuerpo?… ¿No? Entonces sí estás en forma para correr.
2. No tengo tiempo.
¿Y tú crees que me la paso rascándome la panza todo el día y cuando me acuerdo entreno? La mayoría de los runners no vivimos del deporte, pero sabemos cómo estructurar nuestro día para ejercitarnos. Incluso 15 minutos son suficientes.
3. Nunca he sido bueno para los deportes.
Lamento decirte que NADIE es bueno en la primera sesión de NADA, empezar es difícil si no sabes cómo. Toma tiempo adaptarse.
4. ¿Y si me lesiono?
Con el simple hecho de estar vivo puedes salir lastimado. Los accidentes están a la orden del día.
¡Hasta golpearte el dedo chiquito del pie con la pata de la cama, puede lesionarte seriamente!
5. Es que corres muy temprano.
Pues si te la pasas de fiesta, te duermes cuando te acuerdas y comes lo que se te atraviesa, cualquier hora
antes de las 12 del día es temprano.
6. Tengo una lesión grave en la rodilla.
¿Y casualmente te acuerdas hasta ahora?
7. Correr cansa.
Pues sí, correr sí que cansa, y mucho. Si tu cuerpo está acostumbrado a descansar todo el tiempo, pues obviamente aunque tu único ejercicio sea caminar, seguro te cansas.
Pero una vez que te acostumbres será más sencillo
8. Los tenis son demasiado caros.
Pues verlo desde esa forma, pero la comida chatarra que ingieres, y otros malos hábitos que tienes son MUCHO más caros a futuro.
9. Hace mucho calor (o frío, según sea el caso).
Pretextos hay muchos, y si el principal es el clima: ¡CASO PERDIDO!
10. Bueno, sí voy a correr (y falta todo el tiempo).
¡Ni siquiera te presiones! Cuando la gente “te planta“ es porque NO le interesa lo que le propones: Punto. No lo intentes más.
Sino siempre pareceremos novia de pueblo.
