10 BENEFICIOS DE TROTAR DE VEZ EN CUANDO
Correr es increíble, lo sabemos, pero hacer un pequeño cambio a tus entrenamientos de vez en cuando te puede traer otras satisfacciones que ni siquiera te imaginas.
Disfruta tus salidas a correr en el asfalto, un día a la semana puedes dedicarte solo a trotar y a disfrutar cómo tus piernas te pueden trasladar a lugares inimaginables.
Dedícate un momento a escuchar tu cuerpo, sentir cómo cada paso hace que avances hacia tu meta, relájate haciendo lo que más te gusta: correr.