Sin categoría

¡No dejes que el Maratón de Boston se convierta en un sueño imposible!   Este plan de entrenamiento es para corredores con experiencia y que han corrido al menos un…

Este programa está dirigido a corredores que llevan más de un año corriendo y lo hacen entre 4-5 veces por semana. Si quieres debutar en esta distancia busca un plan…

¡No dejes que el Maratón de Boston se convierta en un sueño imposible!  Este plan de entrenamiento es para corredores con experiencia y que han corrido al menos un maratón.…

Difícil si, ¡imposible no! Calificar al maratón de Boston sólo requiere de un poco de disciplina para seguir cada una de las sesiones de entrenamiento.    Este plan de entrenamiento…

Aprende con los consejos de los mejores. Aquí te presentamos dos rutinas que te pueden ayudar a tener un mejor rendimiento durante tus carreras. ¡Chécalo!  Brad Hudson, ex-maratonista con un…

Este programa es para corredores que llevan más de un año en práctica y que corren entre 4-5 días a la semana y que pueden correr sin detenerse al menos…

Este programa de entrenamiento está dirigido para corredores que tienen más de un año corriendo y que lo hacen 4-5 veces por semana. Si vas a debutar en maratón, ¡Tenemos…