4 BEBIDAS QUE TODO RUNNER DEBE TOMAR

Los alimentos que ingerimos son básicos para tener un mejor rendimiento, pero las bebidas también influyen en nuestros kilómetros diarios.

Tampoco te estamos diciendo debas beber esto durante una carrera, o a cada rato, simplemente podrías integrarlas a tu dieta de vez, seguro será una excelente opción.

A lo mejor y ya son parte de tu rutina, pero simplemente no conoces sus beneficios… Pues aquí te los decimos: