RETO RW: 1000 LAGARTIJAS EN UN MES

Este mes retamos a @jquirinoa, Coordinador Editorial de RW México, para que realizara 1000 lagartijas en un mes.

¿Por qué lagartijas?

Para la mayoría de los corredores resulta un martirio trabajar el tren superior y por ello hemos propuesto este reto con el que no tendrás pretextos de saltarte la sesión de fuerza.

Si empiezas hoy, solo deberás hacer ocho lagartijas y si te es posible hazlas sin pausa. Al final del mes deberás ser capaz de realizar 60 lagartijas.

Para motivarte, tómate una foto y en un mes tómate otra igual. Estamos seguros que notarás cambios, pero lo mas importante es que habrás creado un nuevo hábito porque esto no se acaba ahí. El primero de julio tendremos un reto nuevo para ti. ¡Espéralo!

¡Empieza hoy y en un mes queremos leer tu experiencia! No olvides de subir tus fotos a las redes sociales, etiquetarnos y utilizar el hashtag #RetoRW .