La mejor posición de tus manos al nadar

Sí, aunque no lo creas, la forma en que coloques tus manos al nadar, es un aspecto súper importante, ya que con ello, podrías ser más eficiente y rápido.

Por ejemplo, pon atención en tus entrenamientos bajo el agua para saber cómo le haces, ¿juntas los dedos o los mantienes separados?

Conocer de qué manera ubicar tus manos al momento de tener contacto con el agua, también es uno de los mitos más grandes de la hidrodinámica del triatleta, pero aunque parezca un aspecto insignificante, puede mejorar tu desplazamiento, y al final, ayudarte a conseguir un menor tiempo.

¿Quieres mejorar tu brazada para ser más eficiente en el agua?