Estas son las 4 partes de la brazada que debes conocer

Para ser más eficiente en la natación durante un triatlón, es necesario saber cuáles son los cuatro movimientos básicos para lograrla con total pulcritud. Al lograr establecer una buena técnica de nado, será muhco más sencillo exigirte en rendimiento durante los entrenamientos y competencia.

Considera que hacer natación en seco también ayudará a que mejores tu técnica al nadar. Échale un ojo a estas recomendaciones que hace la Revista Triatlón México sobre las partes de la brazada en la natación. Dale click—> Aquí.