La Guía Runner’s para Boston
Contenido
Boston es la meca de los corredores, pero no solo por un cierto maratón que se celebra todos los años en abril. Marcas enfocadas en corredores como New Balance, Reebok, Tracksmith y Janji eligen llamar a la región su hogar de tiempo completo. ¿Por qué? Podrían ser los kilómetros de senderos frente al mar a lo largo del río Charles. O la próspera escena del club de carreras. O tal vez es la abundancia de cervecerías. (Sí, probablemente es todo eso).
Combínalo todo y obtendrás una ciudad que es alabada regularmente como una de las áreas urbanas más saludables y con mayor capacidad para ejercitarse en Estados Unidos en todo tipo de estudios (incluidos los publicados por Runner´s World). Entonces, ya sea que estés en la ciudad para hacer el último giro en Boylston Street el 15 de abril, o simplemente quieras visitar la ciudad, en esta guía encontraras dónde comer, beber, dormir y, por supuesto, correr.
DÓNDE CORRER
BOSTON HARBORDWALK
En sus más de 70 kilómetros cuadrados, este parque te lleva a lo largo de la costa de la ciudad, desde Dorchester hasta East Boston, pasando por vecindarios de rápido desarrollo, áreas marítimas, muelles para botes y playas públicas. ¿No puedes decidir por dónde empezar? Recorre la isla Castle en Southie, (aproximadamente tres km en sí), luego diríjete hacia el sur a través de la vegetación del parque Joe Moakley, y baja hacia la Biblioteca Presidencial John F. Kennedy.
LOS ÚLTIMOS 16K
No todos pueden competir en el Maratón de Boston, pero eso no significa que no puedas replicar la experiencia. Comienza en la estación Woodland T, luego siga a todos los demás corredores, normalmente entrenando para el maratón de enero a marzo, a lo largo de la carretera de carriles que corre paralela a Commonwealth Avenue hacia la ciudad. Afortunadamente, o no, dependiendo de cómo te sientas ese día, podrás experimentar Heartbreak Hill unos cuantos kilómetros antes de llegar a los límites de la ciudad de Boston y el final icónico de Boylston Street.
ARNOLD ARBORETUM
5 kilómetros de diferentes caminos pavimentados y de tierra son un hermoso circuito a través de 4,000 variedades de árboles, arbustos y enredaderas mantenidas por la Universidad de Harvard. Puede ser popular entre los turistas, pero hay un amplio espacio en los senderos para corredores informales y suficientes colinas, incluidos algunos que conducen a bonitas vistas de la ciudad, para motivarte.
LA EXPLANADA DEL RÍO CHARLES
Los caminos pavimentados a lo largo de ambos lados del río Charles, que separa Cambridge y Boston, son la carrera de la ciudad. Ya sea que estés pasando por campos de juego públicos y ocupados, tomando remeros en el agua o las hermosas puestas de sol, siempre hay algo para mantener tu mente ocupada. El camino es de 27 kilómetros, con varios puentes que atraviesan el río para que pueda adaptarse a lo que sean tus necesidades. Además, en los días previos al Maratón de Boston, es probable que veas a las élites acumulando algunos kilómetros finales antes de la carrera.
EL MINUTEMEN BIKE TRAIL
Al igual que muchos de los senderos que rodean Boston, puedes obtener un sentido de la historia junto con tu entrenamiento. Accesible desde la parada Alewife en Redline, el sendero de 16 kilómetros, en su mayoría llano y boscoso, un lugar cercano al famoso paseo de Paul Revere, te llevará a través de parques escénicos como la Reserva Alewife Brook, Spy Pond en Arlington y a Battle Green en Lexington.
WEST MIDDLESEX FELLS RESERVOIR TRAIL
Casi 10 kilómetros, este popular sendero es un oasis pastoral justo afuera de la ciudad con vistas al embalse en el camino, y dependiendo de los bucles que tomes, en una elevación ligeramente más alta, tendrás vistas nítidas del horizonte de la ciudad a la distancia.
SI EL CLIMA ES PÉSIMO
El estudio boutique de MyStryde, el primero de su tipo en Boston, es algo así como una clase de spinning o ciclismo, pero para corredores. Cuenta con 14 cintas de correr con tecnología de punta y un instructor listo para torturar a tus piernas a través de colinas, intervalos y carreras de velocidad.
CON QUIÉN CORRER
FOREST HILL RUNNERS
Los Forest Hill Runners, con sede en Jamaica Plain, organizan cinco carreras semanales en grupo, desde una forma social más sencilla hasta entrenamientos de ritmo y tempo. «Es para los atletas olímpicos y para las personas que nunca han dado un paso en sus vidas, pero que les encantaría conocer a otros y que quieren intentar correr», dicen en su sitio web. Y lo mejor de todo, es gratis unirse en cualquier momento.
BOSTON FIT
¿Apenas comenzando como corredor? ¿Maratonista establecido? Sean cuales sean tus objetivos, los miembros de BostonFit, que forman parte de USA Fit, brindan una atmósfera personalizada y amigable, con 24 semanas de entrenamiento, seminarios y entrenamiento en grupo para maratones y medios maratones.
PUEDES CORRER
BOSTON ATHLETIC ASSOCIATION DISTANCE MEDLEY
Con tres carreras durante todo el año, que incluyen un medio maratón, una carrera de 10 km y una carrera de carrera de 5 km, el BAA Distance Medley ofrece opciones para corredores en la mayoría de los niveles. Este último cae en el fin de semana del Maratón, lo que te permite experimentar la energía de la ciudad incluso si no clasificas para la grande.
HARPOON 5-MILLER
Ahora, en su decimoctavo año, esta carrera de cinco millas u ocho kilómetros, patrocinada por un querido fabricante local de cerveza, se lleva a cabo cada primavera y se dobla como recaudador de fondos para The Angel Fund, que apoya la investigación sobre la enfermedad de Lou Gehrig. Una vez que termina la carrera, comienza la fiesta en la cervecería.
Y PARA COMPRAR
MARATHON SPORTS
Fuera de Tom Brady, no es fácil encontrar un consenso universal sobre algo representativo en Boston. Pero pregúntale a cualquier corredor a qué tienda te enviarían en una visita, y Marathon Sports estará en la punta de la lengua de casi todos. Una de las instituciones para correr más antiguas de Massachusetts, con más de una docena de ubicaciones en todo el estado, te vestirán con el calzado que mejor se adapte a tus necesidades y realmente se preocuparán por cómo funciona cada cosa. La mayoría de las tiendas también ofrecen una variedad de carreras, desde carreras divertidas a pubs, y otros eventos sociales y de entrenamiento, siendo una de las más populares una carrera de miércoles por la noche alrededor del río Charles de diferentes distancias para diferentes niveles de corredores.
HEARTBREAK HILL RUNNING COMPANY
Con base en la popular compañía de vestimenta, equipo y estudio de entrenamiento, Heartbreak Hill Running Company siempre se menciona al mismo tiempo que Marathon Sports. Ofrecen todo tipo de clubes de carreras libres, desde carreras de velocidad a carreras largas, hasta su club de montaña en Heartbreak Hill. También tienen un estudio en cinta para entrenar y hacerlo bien, algo que probablemente querrás considerar si lo visitas durante los meses de invierno.
BODEGA
Nadie dice que no puedes ser un hipster y un corredor al mismo tiempo. Bodega es el lugar de visita obligada para los fanáticos de los tenis y los devotos del deporte. Tienen todas las marcas que podrías estar buscando, pero docenas de estilos cool menos conocidos de marcas como Creation, Death Rites y Ignored Prayers.
RECUPÉRATE Y CONSIÉNTETE
EXHALE
Si no puedes encontrar una manera de relajarte y recuperarte, seguro lo haces en Exhale, sin mucho esfuerzo. La combinación de gimnasio y spa ofrece clases de barra, yoga y cardio, junto con una variedad de masajes (deporte, flujo, prenatal) y de curación. Las mamás fans del yoga y los amantes del brunch post entrenamiento son verdaderos fans de este lugar.
UNION SQUARE DONUTS
Esta querida tienda, con ubicaciones en Boston y Somerville, hace el tipo de donas que sueñas cuando estás en la milla 9. Probablemente puedas imaginarlo ahora: estás sudando, respirando pesadamente y preguntándote si quizás no es necesario colarse en una carrera en estas vacaciones. Pero luego aparece la dona glaseada con mantequilla, azúcar y cubierta con avellanas tostadas y todo el trabajo duro parece valer la pena.
DÓNDE HOSPEDARSE
FAIRMONT COPLEY PLAZA
Un hotel de lujo en el corazón de Copley Square, el Fairmont es donde se alojan muchos corredores de élite durante la semana del Maratón, y también es la sede de la Asociación Atlética de Boston, que organiza el evento. Está a pasos de la acción, y justo al final de la calle del Boston Common, o un trote rápido hacia el río Charles. Y para un respiro tranquilo de tu carrera o el estrés de tu viaje de trabajo, encuentra la Biblioteca Pública de Boston justo al lado.
HOTEL COMMONWEALTH
Si es lo suficientemente bueno para todos los atletas profesionales y estrellas de rock que se quedan aquí -está a la vuelta de la esquina de Fenway Park y el House of Blues- es lo suficientemente bueno para aquellos de nosotros con un séquito considerablemente más pequeño. Uno de los mejores hoteles a precios razonables de la ciudad, también cuenta con bares y restaurantes de clase mundial como Eastern Standard, The Hawthorne e Island Creek Oyster Bar, donde puedes disfrutar de todos los mariscos y cócteles artesanales que puedes comer. preferiblemente después de que termines de correr.
PARA BEBER…
BUKOWSKI’S TAVERN
Hay mucha cerveza en Boston, eso no es exactamente un secreto. Y si bien hay todo tipo de bares adaptados a los gustos cada vez más refinados de los conocedores de cerveza en todas partes, podrías hacer mucho peor que una de las inmersiones originales obsesionadas con la cerveza. Solo asegúrate de que te gusta la música a todo volumen, que la comida sea barata y que no te importa frotar los codos con punks y tipos de negocios post-trabajo al mismo tiempo.
NIGHTSHIFT BREWING
No solo son una de las cervecerías locales que se expanden más rápidamente en el área de Boston, sino que la gente detrás de Nightshift también aprecian una buena carrar, con eventos de clubes de corredores regulares durante todo el año. Pasa por la sala de tapetes después, o antes, de probar una de sus series de pale ales o IPA. Puede que te guste el Whirlpool, una de las cervezas pálidas insignia, con notas de frutas de hueso y un final cítrico crujiente. Con solo un 4,5 por ciento de ABV, un par de ellos no te harán perder el control. Tienes una carrera para entrar mañana, después de todo.
THE HWATHORNE
Mientras que muchos bares en Boston, o en cualquier ciudad, se parecen más a un periódico de mala calidad o un periódico sensacionalista de supermercado, The Hawthorne es la prestigiosa colección de cuentos cortos que desea mostrar cuando la gente se acerca. Dirigido por Jackson Cannon, el padrino de los cócteles de Boston, es el tipo de bar en el que se preocupan por su cóctel de espíritus extraños por más tiempo del que podría estar acostumbrado, pero el resultado final es poesía en la copa.
TAMBIÉN HAY QUE COMER
NO.9 PARK
Sería una subestimación decir que la reputación culinaria de Boston ha explotado en la última década, y mucho de eso tiene que ver con la chef Barbara Lynch, la mujer detrás de B&G Oysters, Butcher Shop, Drink y otros. Sin embargo, es el No. 9 Park el que marca el tono desde el principio. A la sombra de la Casa del Estado y con vistas a Common, se trata de una experiencia gastronómica clásica, íntima y refinada, sobre todo si se derrocha por el menú de degustación. El bar más informal básicamente inventó la escena de cócteles en auge de Boston por su cuenta.
O YA
No has comido sushi hasta que has estado en O Ya, considerado como el pináculo de las cenas de Boston. Como tal, ciertamente no es barato, especialmente si estamos hablando del gran menú de degustación omakase, una indulgencia de sushi inventivo y único de una hora de duración.
COPPA
Ken Oringer y Jamie Bissonnette son otras de las luces brillantes del mundo de los chefs de Boston: su buque insignia South End, Toro, básicamente introdujo a la ciudad a la tradición de los pequeños platos con sus tapas infladas en Barcelona y la oferta más reciente de Little Donkey apila a las personas más hip en la Plaza Central. Pero es Coppa, sin duda, el pequeño y bullicioso local italiano del vecindario al que querrás hacer una reserva. Los platos de pasta como los espaguetis con panceta, el erizo de mar, el pimiento y el queso parmesano ayudarán a cargar los carbohidratos, pero las carnes curadas (oh, las carnes curadas) te ayudarán a tener un coma de carne que se ganó con tanto esfuerzo.
LA FAMIGLIA GIORGIO’S
El genio del North End de Boston, uno de los barrios más frecuentados por turistas de la ciudad, es que ponen todas las cosas históricas de la era revolucionaria que un visitante querría ver junto a docenas de acogedores y clásicos restaurantes italianos. Entre los mejores, si no el mejor, está La Famiglia, una institución por décadas. Como en cualquier otro lugar cercano, hay una gran cantidad de mariscos en el menú, pero aquí tendrás uno o dos, si puedes, de las docenas de platos de salsa roja de la vieja escuela, como el manicotti de ricotta en boloñesa salada.
Y PARA TURISTEAR
Faneuil Hall es el vecindario sinónimo de turistas en Boston, pero si somos honestos, hay una razón por la cual las trampas para turistas funcionan como lo hacen. Esta ajetreada cuadra de tiendas, bares y restaurantes recibe una mala reputación, pero se puede beber en el bar más antiguo de Estados Unidos, el Bell In Hand, pasear por los vendedores de pescado al aire libre que trabajan en el Haymarket, luego deambular por el Greenway para un paseo por el jardín antes de cenar en el Out-End North End. Esta es el área que pone el «Boston» en Boston, puede que también lo haga al menos una vez.
