Los papás runners que inspiran

Nuestros padres pueden ser nuestros grandes héroes sobretodo cuando somos pequeños, pero esa admiración se vuelve más grande si, no me dejarán mentir, son corredores, la pasión que inspiran, los…

Meditar corriendo para dejar el estrés atrás

La bloguera australiana Carolyn Tate descubrió el método para meditar corriendo y dejar el estrés atrás. Cuando corro, mi mente trabaja así: “La subida está muy empinada. Ya me estoy…

Los maratonistas más rápidos del mundo

Estos son los maratonistas más rápidos del mundo, y los cursos de maratón en los que han competido. Aquí está una lista completa de los titulares de récords mundiales y…

Correr sin necesidad de pesarte todos los días

Es bien sabido que los corredores estamos siempre en búsqueda de un peso bajo, sobretodo para poder romper un récord personal, pero muchos corredores no siempre están en esa búsqueda…

El peso no importa para ser corredor

Cualquier persona puede hacer ejercicio, cualquier persona puede salir a caminar y todo esto independientemente de su peso corporal. Hemos conocido corredores que tienen en común el amor por correr…

Entrena para ti mismo y no para redes sociales

¿Cuándo es inteligente mantener tu entrenamiento para ti mismo? Sí, puedes obtener buenas vibras al compartir en redes sociales, pero también puedes hacer que tu carrera empeore. Si lo deseas,…