Aprende a correr mejor con una buena posición corporal

Muchas veces creemos que los tiempos no son los ideales con el esfuerzo que hacemos al correr. Seguramente el esfuerzo es el correcto, sin embargo la técnica de carrera podría ser ese impulso que necesitas para bajar lo tiempos al mejorar la frecuencia de zancada e inclinación al correr. ¡Checa por qué!