4 FORMAS DE BAJAR MÁS RÁPIDO DE PESO

Sí, las runners siempre vigilarán cualquier aspecto de su vida. Si bien, la mayoría de las corredoras practican este hermoso deporte porque son sumamente competitivas, existe un sector de este distinguido grupo que se ocupa de su aspecto físico.

Porque al final, a todas las mujeres nos gusta vernos y sentirnos bien, pero ¿qué sucede con las corredoras que también buscamos bajar de peso con cada paso que damos?

No es malo pensar de esta manera, de hecho es admirable adoptar una actividad física para cambiar esos aspectos que deseamos. ¡Y ese esfuerzo que estás intentando es admirable!

No todo el mundo entiende cómo influye la práctica de un deporte en la “lucha eterna” por perder kilos, es una batalla, así como un compromiso y trabajo, que casi siempre las mujeres terminamos por ganar.

Pero sobre la marcha, las mujeres que queremos eliminar algunos kilitos que tenemos de más, terminamos enamorándonos del running, al grado de dedicarnos de lleno a nuestros entrenamientos y preparación… Seguro te ha pasado.

En Runner’s World México queremos ayudarte a alcanzar tus metas, por eso te proponemos seguir estos 4 consejos para que bajes “un poco más rápido”. ¿Te parece?