6 COSAS RARAS QUE LE PASAN A TU CUERPO CUANDO CORRES
Los beneficios de los ejercicios aeróbicos como el ciclismo o correr son incuestionables. Pero algunos de sus extraños efectos secundarios (como el sabor a sangre durante una competencia, por ejemplo) podrían confundirse por síntomas de un mal mayor.
Relájate: Por extrañas que estas reacciones fisiológicas puedan parecer, normalmente no son motivo de alarma, según Jordan Metzl, médico deportivo de Nueva York, autor del Libro de remedios caseros para deportistas.
“La mayor parte son síntomas de que has entrenado duro”, comenta. “Los otros son problemas temporales que puedes resolver de un modo fácil”.
Aquí tienes seis extraños efectos secundarios que pueden ocurrirte después de haber entrenado duro:
