5 errores comunes durante entrenamiento de bici

Hacer entrenamientos a conciencia con la técnica adecuada siempre será benéfico para nuestro rendimiento. No importa si es carrera, natación, ciclimos u otra actividad. Para el caso, hay 5 errores muy comunes entre los corredores, y hasta triatletas, que hacen en la bicicleta.

Checa cuáles son y evítalos, no importa si tu preferencia es el triatlón o sólo practicas el ciclismo como cross-training, una buena técnica te llevará a mejorar tu rendimiento. Revisa estos consejos de la Revista Triatlón México. Click aquí.